我上个月没来月经然后这个月提前了今天

妙春格 医师 威县第二人民医院

擅长：各种阴道炎，不孕不育，计划生育咨询！

经常贪凉，吃一些性凉的食物容易引起体内湿气过重，体寒而引起痛经。建议您现在可以喝点红糖水，或者是口服益母，多活动，促进淤血排出，暖暖腹部避免着凉。少吃辛辣刺激生冷的食物，严重的可以去医院做个腹部彩超。出现痛经，可以贴个暖宫贴，期间不要吃太凉的食物。

刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院

擅长：对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。

如果没有性生活，考虑是跟卵巢功能不好导致的月经不能正常来潮，可以先口服黄体酮催经，等月经干净以后去医院检查激素6项，了解卵巢的功能，看是否正常。建议平时不要吃过多的寒凉食物，注意腹部保暖，适当增加营养，荤素搭配，肥胖的话，适当减肥，过度肥胖，对卵巢功能是有影响的。